Диагностика онемения в конечностях, связанных с позвоночником.

Немеют руки и ноги? Разбираемся, когда звонить в колокола

Немеют руки и ноги? Разбираемся, когда звонить в колокола

«Как будто мурашки бегают, или иголки колют…» — часто слышу я от пациентов. Онемение в конечностях – штука неприятная, а иногда и опасная. Не стоит ее игнорировать. Давайте разберемся, почему оно возникает и когда пора бить тревогу.

Почему немеют конечности: позвоночник во всем виноват?

Онемение в руках и ногах – это симптом, а не болезнь. Он может быть вызван множеством причин, и позвоночник, конечно, одна из ключевых. Но не единственная! Представьте себе, что ваш позвоночник – это как дерево, от которого отходят веточки-нервы, идущие к рукам и ногам. Если на эти веточки где-то надавить, возникает онемение. Вот основные виновники:

• Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков. Самые частые гости. Диск «выпирает» и давит на нервный корешок. Как будто вы придавили шланг с водой – напор уменьшается.
• Стеноз позвоночного канала. Канал, по которому проходит спинной мозг, сужается, сдавливая нервы. Представьте узкий тоннель, где всем приходится тесниться.
• Остеохондроз. «Соли» откладываются вокруг позвонков, формируя костные выросты (остеофиты), которые могут раздражать нервы. Это как занозы, которые постоянно царапают.
• Спондилолистез. Один позвонок «сползает» относительно другого, вызывая нестабильность и раздражение нервных окончаний. Это как кривой фундамент, который приводит к трещинам в стенах.
• Травмы позвоночника. Ушибы, переломы, вывихи – все это может повредить нервы.

Важно! Позвоночник – не единственная причина. Онемение может быть связано с диабетом, сосудистыми заболеваниями, рассеянным склерозом, дефицитом витаминов (особенно B12), токсическим воздействием (алкоголь, некоторые лекарства) и даже с тесной обувью или неудобной позой во время сна! Поэтому важно не заниматься самодиагностикой, а обратиться к врачу.

Как понять, что виноват именно позвоночник?

Есть несколько признаков, которые указывают на то, что онемение связано именно с проблемами в позвоночнике:

• Локализация. Онемение обычно распространяется по определенному дерматому (зоне иннервации конкретного нерва). Например, онемение мизинца и безымянного пальца руки может говорить о проблемах в шейном отделе позвоночника.
• Сопутствующие симптомы. Боли в спине или шее, ограничение подвижности, слабость в конечностях, головные боли – все это часто сопровождает онемение, вызванное проблемами позвоночника.
• Усиление симптомов. Онемение может усиливаться при определенных движениях, например, при наклоне головы или повороте туловища.
• Нарушение чувствительности. Вместе с онемением может снижаться чувствительность к прикосновениям, температуре, боли.

Пример из практики: Ко мне обратилась женщина с онемением в левой руке. Она работала бухгалтером и проводила много времени за компьютером. При осмотре я обнаружил у нее ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника и болезненность при пальпации мышц шеи. После проведения МРТ был выявлен небольшой протрузии диска, сдавливающий нервный корешок. После курса лечения мануальной терапией и лечебной гимнастикой онемение полностью прошло.

Самодиагностика: что можно сделать дома?

Прежде чем бежать к врачу, можно провести небольшую «самодиагностику». Это поможет понять, насколько серьезная проблема и стоит ли срочно обращаться за медицинской помощью.

Внимание! Если онемение возникло внезапно, сопровождается сильной болью, слабостью в конечностях, нарушением речи или зрения – немедленно вызывайте скорую помощь! Это может быть признаком серьезного заболевания, требующего неотложной медицинской помощи.

Когда пора бежать к врачу: тревожные звоночки

Онемение – это всегда повод для консультации с врачом. Но есть ситуации, когда откладывать визит к специалисту нельзя:

• Онемение возникло внезапно и не проходит в течение нескольких часов.
• Онемение сопровождается сильной болью, слабостью в конечностях, нарушением координации движений, недержанием мочи или кала.
• Онемение прогрессирует, захватывая все большую область тела.
• Онемение мешает вам нормально жить и работать.
• Онемение возникло после травмы позвоночника.

К какому врачу обращаться? В первую очередь, к терапевту или неврологу. Они проведут осмотр, назначат необходимые исследования и направят к узкому специалисту (например, к вертебрологу или нейрохирургу), если это потребуется.

Диагностика: что ждет на приеме у врача?

Диагностика онемения, связанного с позвоночником, включает в себя несколько этапов:

Важно! Не бойтесь обследований. Они помогут врачу установить точную причину онемения и назначить эффективное лечение. Современная медицина располагает множеством методов диагностики, которые позволяют выявить заболевания на ранних стадиях.

Лечение: как вернуть чувствительность?

Лечение онемения, связанного с позвоночником, зависит от причины, его вызвавшей. В большинстве случаев применяется комплексный подход, включающий в себя:

Важно! Не занимайтесь самолечением! Лечение должен назначать только врач после проведения обследования. Самолечение может привести к ухудшению состояния и развитию осложнений.

Профилактика: как не допустить повторения?

Чтобы избежать повторного возникновения онемения, связанного с позвоночником, необходимо соблюдать простые правила профилактики:

• Следите за осанкой. Правильная осанка – залог здоровья позвоночника.
• Занимайтесь спортом. Укрепляйте мышцы спины и пресса.
• Избегайте длительного пребывания в неудобной позе. Если ваша работа связана с длительным сидением, делайте перерывы каждый час и выполняйте небольшую разминку.
• Поднимайте тяжести правильно. Не наклоняйтесь вперед, поднимайте тяжести с прямой спиной, используя силу ног.
• Спите на удобном матрасе и подушке. Они должны поддерживать позвоночник в правильном положении.
• Правильно питайтесь. Употребляйте достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для здоровья костей и нервов.
• Регулярно проходите профилактические осмотры у врача. Особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям позвоночника.

В заключение: Онемение в конечностях – это сигнал организма о помощи. Не игнорируйте его. Своевременное обращение к врачу, правильная диагностика и комплексное лечение помогут вам избавиться от этой неприятной проблемы и вернуться к полноценной жизни. Помните, ваше здоровье – в ваших руках!